7：28 出社 晴れ
4月1日に嘘をつきすぎて
喉が痛い四国自動車です。(´･ω･｀)
季節の変わり目 もう高知は夏か！？
昨日も窓を半分開けて寝てしまってちょっと喉が…
体調管理はスペアの無い生き方をする者にとって最重要ファクター
風邪を引くなんて言語道断！気合いで直します。ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ
風邪に限らず、飲み過ぎ、睡眠不足などの体調不良は
著しくパフォーマンスが落ちるので気をつけないとね
生活習慣病といわれるものもジワジワくるんで
くせ者ですね 今朝体重計に久しぶりに乗ったんですよ
そしたらなんと77.75ｋｇ 完全に太ってる (;´д｀)ﾄﾎﾎ…
ストレス感じないと方だと思っていたのにストレス太りかもね
超がつく早食いと年齢の割にはよく食べるし… (ﾉ∀｀)
というわけで今日から食生活も見直しダイエットにチャレンジします。
今流行の糖質制限に逆行するかのような方法
効果の程は追々 ご報告させていただきたいと思います。(*￣∀￣)
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